チーッス！L.N.K（KAME&L.N.K）ッス。
今日は、家で作業Dayでした♪♪
けど、その前に...
体力作りの為、ひとっ走りしに行ってきました！！
真夏に比べ最近は若干涼しくなったので走りやすかったのですが...
途中から雲行きが怪しくなり、引き返しました。（涙）
42.195キロ位走って野郎！って思っていたのに、残念ッス！（笑）
けど、判断が良かったお陰で！
その後のどしゃ降りを間逃れてました♪♪
判断力の良い男！L.N.K。
皆さん！覚えておきましょう！！（笑）
ま～今日走れなかった分は、明日頑張ります。
あと最近は、筋トレも若干頑張っております。
その中でも、はまっているのがコチラ！
グリップマスター。
握力や手首を鍛えるのに使っているのですが！
それぞれの指に対して独立して1つ1つが動くので、気になる場所を重点的に鍛えれる優れモノです☆☆
小型だし！独立して1つ1つが動くのが面白くて！
気が付けば、いつも握ってます♪♪
何事もそうですが！
楽しくやる事が、結果を出す1番の近道ですネ♪♪
コレをやっててふと思いました。
皆さんも何か頑張ってる事があれば！
そんなに気張らず！
楽しくやろうジェー♪♪